提起黑芝麻酱，很多人只想到拌面条、抹面包，却不知道它藏着 “百搭调味天赋”—— 不管是早餐、正餐还是下午茶，加一勺就能让普通食物瞬间升级，香得让人忍不住多吃两口。今天就解锁黑芝麻酱的 6 种神仙吃法，简单易做，新手也能轻松上手！
早餐：5 分钟搞定，香到唤醒一整天
【黑芝麻酱热干面】
煮好的碱水面过凉水，拌一勺黑芝麻酱，加少许生抽、香醋、葱花，再撒一把花生碎——不用复杂调料，芝麻酱的醇厚裹着面条，一口下去满是芝麻香，比外面买的还解馋，上班族 10 分钟就能搞定。
【黑芝麻酱香蕉三明治】
吐司片抹一层厚黑芝麻酱，夹上切片的香蕉，放进平底锅小火煎 30 秒，直到吐司边变脆。咬下去，温热的吐司裹着绵密的香蕉和香浓的芝麻酱，甜而不腻，比果酱三明治更有层次感，孩子也超爱吃。
【黑芝麻糊】
黑芝麻酱加温水搅匀，按口味加少许白糖或蜂蜜，再撒一把熟芝麻 —— 比市售黑芝麻糊更浓醇，没有添加剂，早上喝一碗，暖胃又营养，还能当代餐，抗饿一上午。
正餐：拌菜调馅，普通家常菜变亮点
【黑芝麻酱拌菠菜】
菠菜焯水后挤干水分，切小段，加一勺黑芝麻酱、少许盐、香油拌匀。原本清淡的菠菜，裹上芝麻酱后瞬间有了灵魂，香滑爽口，解腻又开胃，宴客时端上桌也不丢面。
【黑芝麻酱饺子】
调猪肉馅或牛肉馅时，加一勺黑芝麻酱搅匀，再放葱姜、生抽、料酒调味。包好的饺子煮熟后，咬开满是芝麻香，肉馅更油润不柴，家人吃了都问 “今天饺子馅咋这么香？”
下午茶：3 分钟搞定，比甜品店还好吃
【黑芝麻酱酸奶杯】
酸奶倒在杯子里，淋上一勺黑芝麻酱，用勺子轻轻划开，再撒点燕麦片、坚果碎 —— 酸甜的酸奶搭配醇厚的芝麻酱，口感丰富，低卡又健康，追剧时当零食，比奶茶还过瘾。
【黑芝麻酱馒头片】
馒头切片，抹一层黑芝麻酱，放进空气炸锅 180℃烤 3 分钟，直到表面微焦。外脆里软的馒头片，裹着香浓的芝麻酱，咬一口满是芝麻粒的脆感，简单却超解馋，老人孩子都爱吃。
【选对黑芝麻酱，吃法更出彩】
想让味道更正宗，一定要选无添加的纯黑芝麻酱（配料表只有黑芝麻），质地浓稠，芝麻香更浓。学步桥黑芝麻酱，用传统小磨工艺制作，配料表只有黑芝麻，纯净天然，没有防腐剂，不管是拌菜还是做甜品，都能保留最纯正的芝麻味。
以前总觉得黑芝麻酱 “用法单一”，试过这些吃法才发现，它简直是厨房 “调味神器”—— 不用复杂操作，加一勺就能让普通食物变香，还能补充营养。家里囤一瓶，三餐都能换着花样吃，再也不用愁 “今天吃什么” 啦！
